Topinambur Diät

Der Weg das eigene Gewicht zu reduzieren ist oft steinig. Verschiedene Abnehmhilfen sind Willkommene Helfer auf dem Weg eine Erfolgreiche Diät auszuführen. Die Topinamburplanze und das darin vorkommende Inulin fungiert als Appetitzügler und helfen so das Hungergeühl zu stoppen.

Die Topinambur-Knolle selbst ist sehr Nahrhaft und ist ähnlich der Kartoffel, hat aber deutlich weniger Kalorien. Die Knolle der Topinambur kann während einer Diät genutzt werden, um leckere, aber gleichzeitig kalorienbewusste Gerichte zu kochen und zu genießen.

Topinambur Formen

Topinambur ist in vielen verschiedenen Formen erhältlich. Man kann Samen kaufen um Topinambur selbst anzupflanzen. Die Topinambur-Knolle ist in gut sortierten Lebenmittelgeschäften zu kaufen. Für Diät-Zwecke ist Topinambur aber auch als Kapseln, Pulver oder in Tabletten-Form käuflich zu erwerben.

Kochen mit Topinambur

Kochen mit Topinambur ist einfach. Die Zubereitung ist ähnlich der Kartoffel und mindestens genauso vielschichtig. Wer auf der Suche nach leckeren Topinambur Gerichten ist, findet ein paar Anregungen bei den Topinambur Rezepte.